Statul pe scaun dăunează sănătăţii!!!

12 May


Un studiu recent publicat într-un jurnal medical a arătat că persoanele care stau jos mare parte din zi au şanse mai mari să moară din cauza unui atac de cord.
Se ştie deja că statul jos duce la obezitate.

Practic, spun cercetătorii, statul jos ne transformă corpurile în nişte epave. De îndată ce ne aşezăm, activitatea electrică a muşchilor de la picioare se opreşte, nivelul arderii caloriilor scade la 1 pe minut, enzimele care ajută la arderea grăsimii scad şi ele cu 90%, colesterolul “bun” care distruge depozitele de grăsimi de pe vasele sangvine se reduce cu 20%, iar eficienţa insulinei se diminuează cu 24%. Aşa se face că oamenii care lucrează la birou sunt de două ori mai expuşi la bolile cardiovasculare decât cei care stau în picioare la locul de muncă.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: