Cum scapi de arsurile de stomac!!!

31 May


Apar arsurile de stomac după mesele copioase, condimentate şi bogate în grăsimi apoi evident că vreai să dormi dar nu e bine căci asta şi duce la toată această nebuneală.În urma creşterii cantităţii de suc gastric, din cauza poziţiei corpului (culcat, aplecat) sau a unei deficienţe a “dispozitivului de închidere a stomacului” numit cardia, sucul gastric urcă din stomac în esofag.
Ce nu se poate de consumat:
• citrice;
• ciocolată;
• mentă;
• – băuturi carbogazoase;
• alcool;
• cafea;
• mâncăruri grase sau picante;
• – ceapă crudă;
• usturoi crud;
• piper;
• oţet;
• roşii.

Reguli de a mînca:
• Mănîncă şi mestecă încet
• Orarul celor 3 mese, nu te îndopa
• Nu te duce să faci nani după ce mănînci, se permite după 3 ore
• În caz că totuşi simţi că vin durerile ia careva edicamente antiacide.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: